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2016年11月05日 15:14

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▲JR傳授「忍住不吃」撇步。(圖/翻攝自JR臉書、天晴音樂提供)

記者裴璐宜蘭年菜餐廳簡易年菜料理台北好吃年菜推薦>2017年菜外帶/台北報導

JR紀言愷4日應AQUAGEN海洋深層氣泡水品牌之邀,擔任金馬影展開幕酒會剪綵嘉賓以及品牌大使。由於現場有現煎牛排,他被問到花蓮分享年菜訂購新竹好吃年菜推薦平常是如何忍住不吃美食的,他提出了一套自己的看法。

JR提到自己平常喝大量的水幫助年菜預購消化,有時候也會喝氣泡水,被問到這樣不是水腫嗎2017年菜推薦,「所以睡前不要喝,有時候我會在睡前先跑步流汗,隔天起來完全就是金城武!」

苗栗年菜外帶基隆年菜餐廳此外,JR提到目前都要保持在80分的狀態,即便臨時得知要露,只要稍微練一下就可以到達90分,所以就要靠平時的飲食。他也強調「吃比動更重要,你吃一大堆油進去,不管你怎麼練線條都不會出來。」 台中年菜外帶2017

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